Aber du sagst doch selber das die Alltagsbelasstung nicht mit einer Trainingsbelasstung zu vergleichen ist. Insofern stellt doch die Trainignsbelasstung eine überanspuchung da, die ausreicht um den Muskel wachsen zu lassen, und die ausreicht um ein, höchstens zwei mal die woche zu geschehen...

Und aßerdem werden die waden zwar den ganzten tag belassten, stimmt, aber dafür sind sie ja auch konzipiert. Ich denke es macht keinen Unterschied zwischen der Belasstung der Waden und der Belasstung der Schultern z.B. denn die Waden sind dafür gemacht jeden Tag 80, 90, oder 100 Kilo zu tragen...würde ein anderer Muskel diese tägliche belasting haben würde er wohl mit ermüdung u.sw. reagieren. Aber die Waden sind dafür gemacht....