hi blightt
nach dem training kommt es darauf an, möglichst schnell die entleerten glycogenspeicher der muskulatur wieder aufzufüllen. denn nur ein wieder aufgefüllter muskel beginnt mit der proteinsynthese, die dann zum muskelwachstum führt. der cortisolspiegel (kataboles hormon) sinkt sobald der insulinspiegel steigt, daß heisst nach dem verzehr von kohlenhydraten. also kommt es darauf an, eine große menge an kohlenhydraten möglichst schnell aus dem magen ins blut und damit in den muskel zu bekommen. somit sind einfachzucker nicht die beste lösung, denn durch die hochkonzentrierte zuckerlösung wird die magenentleerung verlangsamt. deshalb auf hochmolekulare kohlenhydrate zurückgreifen, wie sie in dem muscle juice enthalten sind.
nur so gelingt es eine große menge an kohlenhydraten in möglichst kurzer zeit durch den magen zu schleusen. wenn man seine kohlenhydratversorgung gesichert hat, sollte man zu einer ausreichenden versorgung über ein schnell verfügbares wheyprotein erreichen.
dieses hast du alles in dem muscle juice.

also mein fazit: kaufen ohne angst ich habe mein auch von hier und alles supi
http://www.nutritionz.de/shop/produc...ice-4750g.html