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Sportstudent/in
Wenn die BD nicht taugt, dann lass es weg. Es behauptet ja wohl keiner, dass man nur mit BD eine gute Brust bekommen kann.
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75-kg-Experte/in
probier mal vorm bankdrücken butterfly, um die brust zu schwächen...
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danke für die Zahlreichen antworten
nachdem ich das video gesehen habe, denke ich das ich eine Falsche technik habe. Ich werd wohl mit minimal gewicht nochmal die technik bisschen lernen müssen, und falls das auch nicht hilft lass ich BD einfach weg ...
thx @ all
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