hi leute,


hier gab es mal -soweit ich mich erinnere- vor einiger zeit einen thread, indem über nahrungsmittel gschrieben wurde, die den pump positiv beeinflussen (verlängern, intensivieren...).

wisst ihr noch was darüber?

warens carbs, wegen wassereinlagerungen?




ps: und ja, ich möchte es wissen, weil ich dann draußen länger vor anderen angeben kann