Das ist das Problem vieleicht solltest Du einfach mal bißchen was anderes probieren und austesten für Dich selbst .
Ich habe jetzt für mich herausgefunden das meine Brust gut wächst wenn ich das Gewicht reduziere und bis 12Wdhs gehe mit Muskelversagen und dann je Übung 4Sätze bei 4 Übungen.
Schrägbank Kurzhantel
Schrägbank Langhantel
Butterfly
Flachbank Langhantel

MfG Rico