Zitat: Superkniebeugen - Welche Masochisten habens probiert ?

Antwort: Ich war auch so frei

Und spar schon mal für ein Paar neue Hosen etc., Du wirst sie brauchen. Imho gibt es keine Methode um schneller an Masse (und nicht nur an den Beinen) zuzunehmen. Bemüh mal die Suchfunktion, ich hab da schon einige längere Texte drüber geschrieben. 20er und wildsau als Autor eingeben.

P.S. Viel Spaß beim kotzen