Die 5er Sätze belasten zu wenig?!

[Suck0r]

mh, aber genau so stehts doch in dem *.pdf drinnen oder hab ich da was falsch verstanden? (ich mein klassisches hst)

[madmacke]

Ist im komplement pdf nicht sogar die Rede von nur einem 5er Satz in der sechsten Woche??
Wenn man immer auf 30 wdh kommen soll,wäre das doch dann der Cluster Plan von komplement...oder??

[Suck0r]

so seh ich das auch. in der ersten 5er woche 10 gesamt-wdh dann in der 2. nur ein 5er satz. hatte jetzt auch zum ersten mal die 2 5er beibehalten auch in der letzten woche.