shmul? Meinste damit Müll?
Wenn ja, finde ich es komisch,dass kein Wettkampfathlet auf Isos verzichtet.
Ich denke wenn jemand nicht so viel Zeit zum trainieren hat, sollte er Isos tatsächlich fast weglassen, aber wenn man die Zeit hat, bringen Isos sehr sehr viel in Verbindung mit Grundübungen.