Zitat Zitat von hannes333
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Milder Joghurt hätte 334kj Ei: 4,5g KH: 14,7g F: 0,2g alles pro 100gr. !
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Versuch mal den "Diät Joghurt 0,1% Fett" von der Marke Onken.
Der enthält wesentlich weniger Zucker.

Nährwerte : 4,7gEW - 6gKH - 0,1gF

Geschmack ist Top (besser als der von Quark allemal).
Abends mache ich mir immer einen Mix aus 50%Quark/50%Diät Joghurt.

Schmeckt weniger fade und bitter als Quark allein.
Die paar Gramm Zucker nehme ich dabei gerne in Kauf.

mfg,
Der Baron