Rudi Küster, der einzige Deutsche der bis jetzt 400kg gehoben hat empiehlt Zughilfen fürs Training auf Wiederholungen. Jewgenij Kondraschow - derzeit Deutschlands stärkster KDKler mit einer KH Bestleistung von über 350kg - benutzt sie auch im Training.

Nachzulesen hier (z.B. Kaderlehrgang 2005, Kommentar zum 1. KH Video) und anzuschauen hier


Gruß, Joe