Hallo,

ich trainiere seit nun einem knappen Jahr nach den WKM-Grundübungen.

Bei fast allen Übungen geht es gut voran, mit Ausnahme von Frontdrücken.
Dort komme ich seit rund einem halben Jahr nicht weit über die 40Kg Grenze.

Woran könnte das liegen bzw. welche Übung könnte ich da ersatzweise machen ?

21 Jahre
172 cm
71 Kg

BD: 64Kg
KH: 70 Kg
KB (Front) 56Kg

Alex