Peak-Prinzip

[Lenzy]

Also was das PEAK Training angeht, hab ich noch nicht ausprobiert, ist aber denk ich auch nicht meins. Die PEAK-Ernährung ist aber der Wahnsinn! Also Leute lieber erst mal ausprobieren bevor man groß dagegen aufspricht. So aussagen wie: "Ich habs mal in der Hand gehabt, was für ein Mist", da könnt ich kotzen!

Übrigens: Ist auch nur für "Nichtstoffer" geeignet, alle anderen brauchen die Ernährungsform nicht ausprobieren, weil die bekommen ihren KF-Gehalt auch mit Efedrin runter...

[Nordland]

was ist denn die kernaussage des ernährungsprogrammes?

...
(als ich den jürgen reis sah,kam ich mit dick vor.
und gutaussehend )

[herber]

Als Kletterer muss er ja so leicht sein.

Wer so aussehen möchte wie er und nicht Kletterer is, der sollte sich aber mal richtig gedanken machen.

[Sidowurst]

Hm, na gut, aber wenn er als Kletterer ganz andere Ziele bzgl. des Muskelaufbaus usw. verfolgt, wie sollte er dann für Bodybuilder relevante Aussagen treffen können?

[muskelbiber]

Ist das diese Person auf dem Bild?



Wenn ja, ich lach mich tot ...

[Blade08]

Also was das PEAK Training angeht, hab ich noch nicht ausprobiert, ist aber denk ich auch nicht meins. Die PEAK-Ernährung ist aber der Wahnsinn! Also Leute lieber erst mal ausprobieren bevor man groß dagegen aufspricht. So aussagen wie: "Ich habs mal in der Hand gehabt, was für ein Mist", da könnt ich kotzen!

Übrigens: Ist auch nur für "Nichtstoffer" geeignet, alle anderen brauchen die Ernährungsform nicht ausprobieren, weil die bekommen ihren KF-Gehalt auch mit Efedrin runter...

Erklär mir doch mal einer diese PEAK-Ernährung bitte.

[necroman]

http://www.consolution.at/consolutio...DA=862&Frame=3

hier gibts die komplette Gallerie vom Jürgen Reis.

ok, der Typ hat echt einen bösen kfa, aber was bringt den einen , wenn an ihm nix drann ist?

wen er kleterrer ist, dann sollte er auch Literatur über sein Kletter-Zeug schreiben und net was von Muskelaufbau erzählen ...

p.s. mein Favorit ist des wo er nur im Tanktop dasteht und man seine Schultern (wenn mann die so nennen kann), sieht.

[metman]

Also ich hab das damals in dem lowcarb forum durchgelesen und ich wurde nicht schlau draus. Im Netz find ich auch nichts. Wird viel angepriesen aber um was gehts da? Kein plan.

Als Kletterer so auszusehen is ok. Als BBler? No way. Ich bleib bei Warrier Diet und gut is.

[Ratlos]

Darum geht es doch auch. Dass er Kletterer ist. Da kommt es eben nicht drauf an, möglichst große Muskeln zu haben, sondern möglichst viel funktionelle Kraft.

Und ich gehe jede Wette ein, dass der Verfasser dieses Buches an zwei Fingern mehr Klimmzüge macht, als alle User, die hier so kräftig ablästern, zusammen.

[dennis79]

Und ich gehe jede Wette ein, dass der Verfasser dieses Buches an zwei Fingern mehr Klimmzüge macht, als alle User, die hier so kräftig ablästern, zusammen.

Die Wette halte ich mit, nur was zur Hölle soll ich mit zweifingrigen Klimmzügen?!?

Ich arbeite nicht im Sägewerk...


Gruß
Dennis