Kann sehr sinnvoll sein, aber 120 Wiederholungen am Stück wirst du kaum schaffen. Wohl eher 50 dann 10 Sekunden Pause und immer weiter bis die 120 voll sind. Dieses Prinzip lässt sich auch sehr gut fürs Wadentrainning anwenden. Setzt der Muskulatur halt einen ungewohnten Reiz und der Reiz ist ja alles