Nein immer noch mist. Der Trick beim heben ist es, die Bewegung aus der Hüfte kommen zu lassen. Also Becken nach vorne kippen und die Hüfte nach hinten ziehen. Dann beugt sich der Oberkörper automatisch nach vorne und die Rückenstrecker sind immer unter Spannung. Im Prinzip 100% genau die gleiche Bewegung wie beim Kniebeugen. In deinem Video beugst dich nur aus dem Rücken und den Beinen nach vorne.