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Hybrid-Darstellung

  1. 17.09.2006, 01:06 #1
    miedsegadse
    Gast
    Vielleicht einfach mal nen neuen TP ausbrobierne oder HIT?!
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  2. 17.09.2006, 13:46 #2
    stevy76
    stevy76 ist offline
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    30.07.2006
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    5
    habe ich schon gemacht. HIT habe ich noch nicht probiert aber meinen Plan wechsle ich regelmäßig? Habe schon überlegt zwischedurch für ein paar Wochen 3 mal die Woche Ganzkörpertraining zu machen und danach wieder auf Split zu wechseln. Weiß aber nicht ob das die richtige Lösung wäre?
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  3. 17.09.2006, 15:46 #3
    Dreamer001
    Dreamer001 ist offline
    Sportstudent/in Avatar von Dreamer001
    Registriert seit
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    Beiträge
    1.119
    vielleicht hast nach den 13 Jahren ganz einfach deine Grenzen erreicht????
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