Was Bevorzugt ihr Klimmzüge oder Latzug?

[schnupfiwupfi]

Lieber ma Latzug!!!
Klimmzüge sind zu wackelig und man muss sich sehr darauf konzentrieren die Dinger sauber auszuführen um nicht mit Schwung zu arbeiten. Ebenfalls find ich beim Latzug kann mehr rausholen aus sich und bei Klimmzügen is halt direkt Ende. Auch kann man bei den Klimmzügen schlechter greifen wenn man kleine Hände und keine Griffhilfen hat.
Ist korrekt, das man beim Aufbau auch paar Klimmzüge macht aber beim Latzug kommt der Latissimus einfach geiler raus.



[schild=13 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Keine Macht den Klimmzügen[/schild]

[reag]

jede Freihantel ist jeder Maschine (auch Seilzug) vorzuziehen!!!

[Jackson Duper]

Das wäre dann aber unnatürlich viel. Klaro gibts es starke unterschiede, aber ich nehme ihm bei seiner Größe und seinem Gewicht niemals den 37ger ab. Sorry aber das ist weit ab von physiologischen Möglichkeiten. Aber ist ja auch egal. War nur son Einwurf von mir.

Dieses ganze Statement ist wohl mit das beknackteste und absolut irrelevanteste was ich hier bisher gelesen hab und das heißt schon was!

Topic:
Ich arbeite lieber mit dem Latzug. Hat allerdings bei mir den ganz einfachen Grund, dass ich keinen Gürtel hab um Gewichte anzuhängen bei den Klimmzügen und mich da deshalb nicht kontinuierlich beim Gewicht steigern könnte.
Beim Latzug geht das wunderbar, also wird er auch benutzt!

Gruß, Jackson

[xeulex]

Habe in den letzten 6 Wochen mal Klimmzüge in den Nacken gemacht. Habe immer 10 Wdh gemacht, aber nur 5 Wdh ohne Hilfe (92kg und leider lange Arme).

Bei mir knallen Klimmzüge besser!!!

[nizzl]

ich tendiere auch zu klimmzügen als lathauptübung.

[kleberson]

jede Freihantel ist jeder Maschine (auch Seilzug) vorzuziehen!!!

Was ist das denn für eine schwachsinnige Aussage.

Ich kenne genug Übungen, die mit Maschinen oder Seilzug mindestens genauso effektiv sind wie Freihanteln. Bsp. Seitheben


ontopic:
Klimmzüge sind auch mein Favorit, jedoch zum Auspowern ist der Latzug mir eindeutig lieber.

[Mc Bain]

Unser Latzug geht nur bis 100 Kilo und man kann auch nur eine 20er noch dranhängen => Klimmzug

[{salem}]

Favorit Rücken -> Kreuzheben.

Ansonsten ganz klar Klimmzüge. Enger UG mit Zusatzgew!

Schönen Abend.

[jimmy.klitschi]

Bullzeye, sorry - aber von DIR kann diese Frage niemals ernst gemeint gewesen sein! Spaßvogel, du!

[1to1 Bodybuilder]

Die Abwechslung machts....