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BBszene kennt mich
 Zitat von reag
jede Freihantel ist jeder Maschine (auch Seilzug) vorzuziehen!!!
Was ist das denn für eine schwachsinnige Aussage.
Ich kenne genug Übungen, die mit Maschinen oder Seilzug mindestens genauso effektiv sind wie Freihanteln. Bsp. Seitheben
ontopic:
Klimmzüge sind auch mein Favorit, jedoch zum Auspowern ist der Latzug mir eindeutig lieber.
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75-kg-Experte/in
Unser Latzug geht nur bis 100 Kilo und man kann auch nur eine 20er noch dranhängen => Klimmzug
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Favorit Rücken -> Kreuzheben.
Ansonsten ganz klar Klimmzüge. Enger UG mit Zusatzgew!
Schönen Abend.
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Bullzeye, sorry - aber von DIR kann diese Frage niemals ernst gemeint gewesen sein! Spaßvogel, du!
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