Eight Pack ?

[M3ph]

@PhilippAlex:

Ich weiß, dass jeder Bauchmuskeln hat, weswgeen man auch ohne Training bei vielen, die einen niedrigen KFA hat, die Bauchmuskeln sehen kann.
Aber wenn man sie trainiert, stehen sie hervor schau, bei Leuten die nicht trainieren die sind wie ein Brett und am Bauch sieht man dan ein Six Pack, bei trainierten Leuten kommt der Bauch schön raus und man sieht das Six Pack, na ?

Wobei sich bei mir jetzt die Frage stellt, ob ich def. soll damit man schön alles sieht oder weiter bissl mehr Essen und Muskelaufbauen...

[hobbes]

na ja ist ja logisch genau an der stelle geht das fett zuletzt weg, zumindest bei den meisten. da muss man einen sehr niedrigen kfa haben damit man die sieht. ist einfach ne frage der definition (und disziplin )