Ergebnis 1 bis 10 von 11

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Flex Leser Avatar von Eugen Sandoff
    Registriert seit
    21.11.2005
    Beiträge
    4.072
    Ich gehe nicht ganz runter. Nur bei der letzten Wiederholung - um den Lat schön zu deeeeeehnen

  2. #2
    Discopumper/in
    Registriert seit
    16.10.2003
    Beiträge
    197
    Solltest du austesten. Die meisten holen viel Schwung wenn sie sich ganz durchhängen lassen und dann wieder anziehen.

  3. #3
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Ich häng immer ganz durch. Gibt ne saubere Dehnung
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  4. #4
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
    12.12.2003
    Beiträge
    13.562
    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Ich häng immer ganz durch. Gibt ne saubere Dehnung


    (mehr will ich dazu nicht sagen )
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  5. #5
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    08.03.2005
    Beiträge
    752
    Ich lasse mich auch vollständig runter und dann erst wieder hoch, bei allen Varianten, egal ob mit Unter- oder Obergriff, breit oder eng, bringt mir mehr für den Rücken.
    Inby

  6. #6
    75-kg-Experte/in Avatar von marlas
    Registriert seit
    16.06.2005
    Beiträge
    418
    Zitat Zitat von Eugen Sandoff
    Ich gehe nicht ganz runter. Nur bei der letzten Wiederholung - um den Lat schön zu deeeeeehnen
    Ich gehe bei jeder WH ganz runter um ihn schön zu deeeeeehnen

  7. #7
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    06.11.2003
    Beiträge
    237
    stimmt, ganz runter ist am besten!

  8. #8
    susan88
    Gast
    ich geh auch ganz runter. imo am besten.

  9. #9
    miedsegadse
    Gast
    Allerdings schaffen es viele nicht ganz wenn sie jedesmal bis ganz runter gehn.

    Zumindest nicht bei weiten Klimmzügen.

  10. #10
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    29.12.2005
    Beiträge
    870
    @ miedse: Dann sollte man es aber so bald man es schafft machen Also ganz runter gehen.

Ähnliche Themen

  1. Frage zu Klimmzügen
    Von Sandro1989 im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 05.05.2011, 19:22
  2. Frage zu Klimmzügen
    Von Ruhr_G_Beat im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 08.11.2007, 21:04
  3. Kurze Frage - Kurze Antwort: Wie viel wiegt ein EI ?
    Von .Bulletpr00f im Forum Ernährung
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 27.02.2006, 17:26
  4. Proteine: kurze frage, kurze antwort
    Von Kaylani im Forum Anfängerforum
    Antworten: 42
    Letzter Beitrag: 30.01.2006, 23:08
  5. Frage zu Klimmzügen
    Von kkvwkkoetjt im Forum Anfängerforum
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 23.05.2005, 12:38

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele