Hi,

hab mal hier im Forum gelesen(ich glaube das hat Kappa damals mal gepostet, bitte nicht schlagen wenn nicht :-D), dass man, wenn man Muskelkater durch neue, ungewohnte Übungen bekommt, es ok ist mit diesem Muskelkater erneut zu trainieren, hat man den Musklekater jedoch duch extreme Überlastung erzeugt sollte man sich Ruhe gönnen bis man wieder beschwerdefrei ist...

mfg
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