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Hybrid-Darstellung

  1. 23.10.2006, 20:53 #1
    railkiller
    railkiller ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
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    319
    Zitat Zitat von rainer
    sei nicht böse


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  2. 24.10.2006, 19:35 #2
    rainer
    rainer ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    24.07.2001
    Beiträge
    10
    das mit den klimmis ist ne gute idee, werds mit einbauen. aber kb und kh im wechsel. weiss nit. wär ja je muskel nur 1x alle 2wochen schwere belastung. ? bin nicht sicher obs gut ist. bei schulter müssten wir mal schauen. gehen zusätzlich squashen und da hab ich vor der überbelastugn der schulter etwas angst.?
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