Wenn du unbedingt das Beintraining weglassen willst, warum auch immer, geht der Plan eigentlich in Ordnung. Würde das Latziehen aber unbedingt gegen Klimmzüge tauschen.

Das Verhältnis ist in Ordnung. Eine 4. Krafttrainingseinheit wäre dennoch gut. Das musst du aber selbst herausfinden. Wenn du Erfolg hast, dann machst du im gRunde nie was verkehrt.