Ein Wettkampf-foto von mir...! Beurteilung..?

[Pecto]

@muskelmaschine
Und alles Gute beim Wiedereinstieg!!

[anabolic20]

du schaffst es immerhin warst du mal ne maschine das packst du wieder viel Erfolg auf dem weg nach deiner alten Form echt Top.

[wixxer]

Hallo muskelmaschine,

mir ging es ähnlich - auch schon 20 Jahre dabei und (leider) immer wieder
Pause machen müssen (Job, Familie). Bin jetzt seit einem Jahr regelmäßig
wieder am Eisen: und was soll ich sagen, es macht einfach nur riesig Spaß!

Ich würde mich freuen, wenn uns Du Deine Fortschritte mitteilst und zeigst,
damit wir "Senioren" zusätzliche Motivation bekommen, zu trainieren.

Also, viel Spaß und Erfolg beim Wiedereinstieg in den besten Sport, den die
Welt jemals erfunden hat!

[muskelmaschine]

Jau, werde mich jetzt mal die Tage überwinden und meinen Kadaver ablichten und ins Net stellen. Das wird peinlich...
Danke nochmal für die durchweg positive Resonanz.

Übrigens: Mein erstes Training heute war der Hammer!!! Hab immerhin noch 100kg gedrückt (...meine Brust,befürchte ich wird sich morgen dafür revangieren)

[Sj]

Jetzt heul nicht!! ICh bin froh, wenn ich mal an den 100 kratzen würde

, absolute Maschine die du warst und hoffentlich/sicher wieder wirst!

Gruß
Sj

[hman20]

Drückst du wirklich 255 Kilo auf der Bank das ist ziemlich viel für nen Bodybuilder riecht nach Kraft Dreikampf Erfahrung

[Reinkarnation]

Viel erfolg, denn glück wünscht man nur verlieren und so siehst du, weiß gott ,nicht aus ^^

[halllo_fireball]

Echt super Daten - das wird auf jeden Fall was Bin mal auf die neuen Bilder gespannt

Jetzt fehlt nur noch der Wohnort ^^

Wo trainierst du eigentlich - Muckibude oder Fitnessfabrik?

Jan

[muskelmaschine]

Hallo hman20,
Ja...wobei alle diese Daten in meinem Profil stammen aus meiner Bestzeit, das war so 1994-95.
Wäre ja witzlos meine jetzigen Daten einzutragen da ich ja schon jahrelang nichts gemacht habe und heute erst wieder angefangen habe.
Die 255kg habe ich mit 98kg Körpergewicht geschoben...das war zur damaligen Zeit Junioren-Weltrekord.
Habe viele Bankdrückmeisterschaften mitgemacht damals. Ab und zu auch Kraftdreikampf...hast du gut erkannt

[hman20]

Das ist ne beachtliche Leistung
Kenne einige Kraftdreikämpfer bin da ganz gut informiert
Trainierst du jetzt eher auf Kraft oder Muskelaufbau
Fängst du direkt wieder mit Diät an und hälst ne anständige Form oder startest du ne brutale Massephase mit hohen Körperfettanteil um schnell wieder Kraft und die nötige Masse zu bekommen