Bodybuilder ist er sicher keiner, aber eine ansehnliche Fitnessfigur hat er.

Ohne zu wissen, wie er vorher aussah, ist der Fortschritt natürlich nicht zu beurteilen. Aber innerhalb eines halben Jahres war er wohl sehr aktiv in dieser hinsicht und offensichtlich erfolgreich.
Weiß jemand genauer, was er wie, wie oft usw. trainiert hat und ob bzw. was seine Diät war?

Danke und Gruss
xstefanr