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egal was er trainiert.. kniebeugen gehören nicht dazu ....
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 Zitat von eichi
hey hast gut getippt ich hätte ihn selbst unter 1,8m geschätz.
Info hab ich aus der Faz.net
Jahrelange Erfahrung...
Hier mal ein Bildchen
für einen Jahrgang 1968 nicht schlecht.
In etwa dein Jahrgang?
Na dem zeigst du doch wie es auszusehen hat.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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