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Hi, ich kann dein problem gut nachvollziehen, ich habe selbst probleme damit die brust voll belastet zu bekommen, da arme und schultern besser bei mir sind als brust.
deswegen solltest du aber keinesfalls das training der anderen muskeln zurückschrauben.
hilfreich kann auch sein, vor dem brusttraining die beteiligten muskeln (trizeps, schulter) vorzubelasten.
butterfly-übungen sind auf jeden empfehlenswert, gerne auch mit etwas höherer wdh-zahl, dafür langsam und intensiv. klass. bankdrücken aber auf jeden auch weiter machen
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