LH-Curls vs. Curls an der Scottbank

**Markoarnold** · 23.12.2006, 16:48

Eindeutig Langhantelcurls

**reAlsTyLa** · 23.12.2006, 16:49

seh ich auch so.. oldschool LH-curls!!

**Alexander Sturm** · 23.12.2006, 20:42

Es gibt keine bessere oder beste Übung.

**d'mA-** · 23.12.2006, 20:55

KH Curls auf der Schrägbank.

**herm39** · 23.12.2006, 21:11

Zitat von Alexander Sturm

Es gibt keine bessere oder beste Übung.

kann ich mich nur anschliessen.muss jeder für sich selbst herausfinden was für ihn die effektivste übung ist.

**Sokra** · 24.12.2006, 03:15

Ich glaube bei den scottcurls kann man im gegensatz zu den lhcurls weniger "be*******en". Bei den letzten wdh mit der lh ist bei mir viel rücken dabei

...

**kleberson** · 24.12.2006, 11:38

Ich halte von Übungen auf der Scott-Bank nicht viel. Da ist man zu sehr eingeschränkt.

**kranichstein** · 26.12.2006, 02:15

ich bin für scottcurls zu beweungslegastenisch, fühle mich ned wohl wenn ich so komisch sitzen/stehen muss...
mache deswgen sz-curls oder KH-curls

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