Zitat Zitat von hoerts
74 kg bei 179 cm
Bei dem Körpergewicht kannst du ganz zufrieden sein mit einem 36er Oberarm.
Mehr ist mit dem Körpergewicht eh nicht drin.
Das denkst aber auch nur du, kenne genügend Leute die ungefähr bei dem Körpergewicht 40er Oberarme haben. Ich hatte sogar damals schon mehr mit 70kg bei 175cm.