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biceps zu dünn
mein bizeps sieht von vor ziehmlich dünn aus kann das an falschem training liegen oder kommt des noch...?
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da kann man wohl nichts machen.
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Sportstudent/in
Bei nem 36 is das normal, musste einfachnoch Geduld haben.
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Sportrevue Leser
Re: biceps zu dünn
 Zitat von civic.ax
mein bizeps sieht von vor ziehmlich dünn aus kann das an falschem training liegen oder kommt des noch...?
Wie will man denn überhaupt irgendetwas dazu sagen können ohne deine bisherige Trainingsweise, Trainingsdauer und die Essgewohnheiten zu kennen. Überleg doch mal bitte, wenn du so ne Frage stellst.
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Grammostola
ein 36er sieht nicht nur so aus....er IST dünn!
Kann aber auch ein Riesenbizeps sein bei sehr dünnen Knochen und kaum vorhandenem Trizeps...
An der Form kannst Du generell nicht viel machen. Trainier einfach weiter.
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74 kg bei 179 cm
Bei dem Körpergewicht kannst du ganz zufrieden sein mit einem 36er Oberarm.
Mehr ist mit dem Körpergewicht eh nicht drin.
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 Zitat von hoerts
74 kg bei 179 cm
Bei dem Körpergewicht kannst du ganz zufrieden sein mit einem 36er Oberarm.
Mehr ist mit dem Körpergewicht eh nicht drin.
Das denkst aber auch nur du, kenne genügend Leute die ungefähr bei dem Körpergewicht 40er Oberarme haben. Ich hatte sogar damals schon mehr mit 70kg bei 175cm.
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75-kg-Experte/in
sowas mieses ich hab auch nur 36,5 und sooo dünn sieht das auch wieder nicht aus! bin aber auch net ganz 1,70...
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 Zitat von IceCube
Das denkst aber auch nur du, kenne genügend Leute die ungefähr bei dem Körpergewicht 40er Oberarme haben. Ich hatte sogar damals schon mehr mit 70kg bei 175cm.
Muss ich zustimmen, bei 74 kg sind deutlich mehr als 36 cm drin.
Die Optik wird stark durch die Proportionen bestimmt. Wenn man naturgemäß eine breite Taille hat, dann kann ein 36er Ärmchen schonmal recht dünn wirken. Bei sonstiger Schlankheit jedoch kann ein 36er schon fast muskolös anmuten. Alles ist relativ!
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 Zitat von Grammostola
ein 36er sieht nicht nur so aus....er IST dünn!
Danke für deine aufbauenden Worte.
Hier findet man immer wieder Trost 
PS: Ich habe 35'er...hab aber vor 6 Monaten mit 31 angefangen
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