Verstehe jetzt nicht ganz den Zusammenhang, ob du das TP- 20er machen möchtest, oder ob du "nur" die 20er Kniebeugeübung machen willst? Wenn dem so ist, dann kannst du 20er auch in einem Split verwenden. Allerdings wäre mir das nach einem Rückentag zu anstrengend für den Strecker. Falls du nach dem 20er Programm trainierst, dann ist es ein GKP und kein Split, der 2-3 die Woche ausgeführt wird.