@ conz
naja möchte halt noch in normale hosen reinpassen, dass heißt die müssen nicht mordsmäßig wachsen!
mir geht es hauptsächlich um den massezuwachs am oberkörper bzw. im allgemeinen (wie es auch sein soll durch so einen satz)!

ich mache für die oberschenkel noch zusätzlich 3x beinstrecker, mehr nicht!

ist denn ein massezuwachs so nicht möglich?
muss man diesen 20er satz wirklich öfter machen als ein mal pro woche`?

es sind ja mehrere modelle beschr. wo manch einer alle 2tage einen 20er macht, ein anderer alle 7-10tage.

werde es einfach mal so ein par wochen ausprobieren und schauen ob sich was tut... die meisten berichten ja schon nach 2wochen von einem deutlichen massezuwachs (auch ohne roids).