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Thema: wadenheben

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Wadenheben im sitzen geht hauptsächlich auf den Schollenmuskeln, stehen auf den eigentlichen Zwillingswadenmuskel.

  2. #2
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ilpadre
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    Zitat Zitat von mattex
    Wadenheben im sitzen geht hauptsächlich auf den Schollenmuskeln, stehen auf den eigentlichen Zwillingswadenmuskel.
    So ist es. Letzterer setzt oberhalb des Kniegelenks an, ersterer Unterhalb. In sitzender Position ist daher der Zwillingswadenmuskel entspannt.

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