hi leudde,...
ich mache wadenheben im stehen und im sitzen je 4 sätze,...
neulich kam n schrank von bb auf mich zu und sagte das im stehen ist sinnlos ich solle lieber 8sätze im sitzen machen und mir die im stehen sparen.
auf meine frage warum,gabs als antwort "mach einfach ,weil ichs sage stimmts"...
ähmm...
was sagt ihr prolle besserwisser oder der mann hat recht???