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Ich bin zwar kein Proll, aber :
 Zitat von Pottproll
Vollidiot.
Mach beides und vielleicht noch Donkey-Wadenheben dazu!
So ist es...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Eisenbeißer/in
neulich kam n schrank von bb auf mich zu und sagte das im stehen ist sinnlos ich solle lieber 8sätze im sitzen machen und mir die im stehen sparen
lol..... was ein *****
Lass dir mal seine Beine bzw. Waden zeigen....... 
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