Zitat Zitat von Jafp23
kannst auch einfach nen reines casein protein pulver kaufen
Es macht keinen Sinn ein reines Caseinpulver zu kaufen. Ein normales 3-Komponenten Proteinpulver ist wesentlich besser, da durch Mischung von Casein, Whey und Ei die BW höher ist als bei reinem Casein.
Ein 3-K-Proteinpulver hat zudem als Hauptbestandteil Casein.