Ich hatte bis letzte woche noch ein ähnliches problem!
bei mir liegts daran das der iliop soas(hüftbeuger, kniestrecker) verkürzt ist und ich ein leichtes hohlkreuz habe! (weiß ich auch von nur von der pyhsiotheraphie ich seh meinen rücken gerade)
naja aufjedenfall war es bei mir nicht die wirbelsäule(was ich dachte) sondern bänder die an den dornfortsätzen verspannt sind war ziemlich komisch aber 2 massagen + paar dämliche übungen und mir gings wieder einigermaßen gut!
geh aufjedenfall mal in die physiotherapie die ham da am meisten ahnung..
halbes jahr ist aber schon ganzschön lange wieso bist du nicht vorher was machen gegangen?

gute besserung!