GÜ + x, fehlt noch was?

[vivalafiesta]

hi taubi,
deine Einwände sind nachvollziehbar. Dein VOrschlag Rudern und Militarypress zu tauschen werde ich wohl so machen.

Was meinst du genau mit Rotatoren? haste da ne genau Übung im Kopf?

wie wäre es wenn ich in TE2 noch butterfly mit einbaue?

[Taubi]

hi taubi,
deine Einwände sind nachvollziehbar. Dein VOrschlag Rudern und Militarypress zu tauschen werde ich wohl so machen.

Was meinst du genau mit Rotatoren? haste da ne genau Übung im Kopf?

wie wäre es wenn ich in TE2 noch butterfly mit einbaue?

Ich trainiere meine Rotatoren mit dem Schulterhorn oder Lying L-Flys, wie die gehn findest auf der Seite hier unten
http://www.myogenic.de/artikel/schulterschmerzen/

Fliegende in TE2 wärn sicher nicht verkehrt, jo

mfG Taubi