Ich habe heute zum ersten mal Klimmzüge gemacht mit eg und bin totale Niete, ich schaffs net mal ganz hoch grad etwas mit Kopf über Stange(paar cm) und muß ständig pausen machen.......

Bisher bin ich am ganz Körpertraining dran 3/woche seit ca 3 Monaten...... und klapt ganz gut.