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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Forum-Insider/in
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    35.512
    Zitat Zitat von Tanga
    Jo deraccount geht mir auch so.
    Ist ja auch klar, breiter Griff, breiter Rücken.
    Total klar...

    Kannst du deine Behauptung auch irgendwie begründen?
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  2. #2
    60-kg-Experte/in Avatar von -=SchiZo=-
    Registriert seit
    03.09.2005
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    220
    Eng im Untergriff.

    Bei kompletter Streckung geht es bei mir richtig gut auf den Lat.
    Oberhalb dann auf den Bizeps.

    Habe damit richtig gute Fortschritte erzielt.

    Breit im oberg. habe ich echt Probleme diese auszuführen.
    Ich arbeite ab dran

  3. #3
    Discopumper/in
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    198
    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Total klar...

    Kannst du deine Behauptung auch irgendwie begründen?

    Ja aber ist schon klar, dass die engen den Bizeps mehr mit einbeziehen...da gibts nix zu lachen^^

    denke das er das so meinte

  4. #4
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Zitat Zitat von deraccount
    Ja aber ist schon klar, dass die engen den Bizeps mehr mit einbeziehen...da gibts nix zu lachen^^

    denke das er das so meinte
    Das hat er aber nicht geschrieben. Und das ist auch alles andere als klar.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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