Versuch mal das hier: http://www.kosutic.de/desko/pic.jpg


Also esse wann immer es geht. Frühstücke morgens, esse in den Pausen in der Schule meistens Sachen wie Thunfischbaguettes und so.
Zuhause dann wieder Mamas Küche, Salat, Vollkornbrot etc. Und zwischendurch haue ich mir mal was rein, sowas:

http://www.kosutic.de/desko/zwischenmahlzeiten.jpg