schulterprobleme - wie vorgehen

[MajPay]

wenn es definitiv schmerzen sind würde ich einfach mal zum arzt

[Blankenburg]

Ich bin nach fast 2 Monaten Schmerzen zum Arzt und der hat Probleme mit dem Infraspinatus festgestellt. Hat mir dann vorbehaltlich weiterer Untersuchungen eine Spritze direkt an die Sehne gegen die Entzündung gesetzt und jetzt, 5 Tage später, ist alles schmerzfrei. Ich lasse es aber dennoch erstmal ruhig angehen und verzichte auf Bankdrücken (Drücken über Kopf ging komischerweise ziemlich schmerzfrei), mache dafür aber Dips. Das ging nämlich auch die ganze Zeit recht problemlos und so hast Du auch was für die Brust. Ich würde also zum Doc und erstmal mit Dips weitermachen. Der Arzt weiß aber sicher mehr dazu...