Ich arbeite auch sehr gerne mit MV! Und das bei allen drei Sätzen Pro Übung! Mir ist aber gesagt worden das das eben Kontraproduktiv ist und das ich zwar die schweren gewichte nehmen kann und aber ein höchstens zwei WH vor dem MVF aufzuhören! Und nur den letzten Satz voll gas zu geben! Denn Angeblich sind bei einer Übung mit drei Sätzen die ersten zwei nur die Vorbereitung auf den allesentscheidenden dritten! Ich fahr so mal neZeit lange und sehe ob mich das nach vorne bringt! Was mich daran nur stört ist das ich gerade meine Erste Kur mache und das erste mal mein Training umstelle, jetzt hab ich halt angst nicht alles aus meiner Kur herauszuholen wenn ich grade am Experimentieren bin! Aber naja, es muss sich was ändern!