Zitat Zitat von Knutor
Ich glaube, ich habe mich da nicht ganz deutlich genug ausgedrückt. Bin erst seit 2 1/2 Monaten inner Massephase und wüsste nicht wo ich da Zeit verschenkt haben sollte.



Also abgenommen habe ich ca. ein Jahr mit Sporarten wie Joggen, Fahrradfahren, Fechten, Hockey, Fussball et cetera. Da ich momentan auf einem Internat bin, wo Sport groß geschrieben wird, fiel mir das eigentlich "leicht".

Zu der zweiten Frage: Ich kann, durch das Internat, leider nicht in einem Studio trainieren. Halt nur jedes zweite Wochenende und in den Schulferien. Habe mir dort aber soweit einen TP und EP eingerichtet, der mich (meiner Meinung nach) die letzen 3 Wochen dort noch gut begleiten wird. Den Rest der Frage habe ich ja oben schon beantwortet

Edit:

Ich hoffe meine Genetik erlaubt mir das
aber du schriebst angefangen mit bb 69kg und auf dem ersten bild wiegst du 95 kg.daher is mir das alles nich so klar