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 Zitat von taurus85
Hi Leute
Ich trainiere schon länger. Brust trainiere ich nicht so intensiv da ich eine Trichterbrust habe und ich angst habe, dass ich Brüste bekomme. Brust trainiere ich 1mal Wöchentlich mit Liegenstützen.
Ich spiel mit dem Gedanken Kreatin zu nehmen. Jedoch stellt sich jetzt die Frage, ob ich dann Brüste bekomme, da man bei bestimmten Übungen die Brust mittrainiert (z.B. Klimmzüge)?
Ich hoffe Ihr könnt mich aufklären, evt. hat jemand sogar schon die Erfahrung gemacht (Trichterbrust + Kreatin).
Besten Dank im Voraus.
Du redest so, als ob Kreatin das Wundermittel schlecht hin wäre. Is es aber nicht.
Natürlich bauen MANCHE dadurch etwas besser auf. Aber durch 1 Kreatin Kur wird aus einem Spack kein Stier. Also solltest du eigentlich keine großen Bedenken haben, dass du dir am nächsten Tag nach der Einnahme einen BH kaufen musst.
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Eisenbeißer/in
oh man du bist echt die härte. gerade weil du ne trichterbrust hast solltest du ordentlich deine brust trainieren damit das nach was ausschaut. was meinst du damit das du angst hast dass du "brüste" bekommst? meinst du vom bankdrücken wachsen einem titten? und bei klimmzügen wird deine brust übrigens nicht belastet. creatin wäre bei deinem trainings- und wissensstand wohl der absolute schwachsinn.
tu dir selber einen gefallen und ließ dich mal quer durchs forum und überdenke dein training von grund auf.
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