Ich hatte das Problem auch und oben drauf noch Schwierigkeiten mit den Handgelenken.
Hab dann irgendwann gemerkt, daß es verscheidene Arten von SZ Stangen mit verschidenen Winkelungen gibt. Bei der Ursprünglichen Hantel war die Art und Weise, wie mein Handgelenk angewinkelt wurde bei Belastung sehr schlecht für meine Sehnen im Unterarm. Dadurch hatte sich eine Entzündung/Reizung der Sehne entwickelt, die fast nicht mehr wegzubekommen war. Ich habe zuerst einige Tage die Curls gemieden, bis die Symptome wirklich ganz weg waren. Danach habe ich eine anders geformte SZ Stange genommen und gut wars. Selbst jetzt, nachdem ein Jahr vergangen ist hatte ich nicht wieder solche Probleme.

Fals alle Stricke reissen, lass die SZ Stange sein und mach was Anderes.

IS wie mit LAtzügen in den NAcken. Is bei mir unangenehm in den Schultern aber ich habs immer trotzdem gemacht weil ich dachte es muss sein. Nu meide ich die Übung und mache nur noch Klimmzüge oder Latzüge zur Brust und ab da seit über einem Jahr keine Probleme mehr. Geschadet hat mir das nicht.