Schutz der Beine beim Kreuzheben

[conz]

HAlso: Was macht ihr um beim KH eure Schienbeine und eure Knie/Oberschenkel vor Reibungsschäden zu schützen?

gar nichts. wie du schon geschrieben hast ist der schmerz auszuhalten.
wenn doch nicht nimm doch schienbeinschützer vom fußball oder tape die stange ab...

[Dying Fetus]

Ich reib die Stange nicht am Schienbein /Knie sondern erst am OS und der is imo sehr reibungsunempfindlich. Im Notfall kanst dir auch irgend ein Puder draufpaclen.

gruß

[Vit]

Lange Hosen.

[-theANIMAL-]

Lange Hosen.

Genau..

Mache ich auch immer egal wie heiß es ist (in meinem Trainingszimmer hatte ich letztens 30Grad... )

Kann man ja nach dem Kreuzheben eh die Hose ausziehen, hab meistens dann eine kurze Hose schon drunter


gruß
-the ANIMAL-

[PhilippAlex]

Kniestrümpfe

[Etta]

Hatten wir die tage schonauf andro.......

Mein Tipp -> Klebeband um die raue stelle wickeln und fertig

[Night-walker]

Also mir reicht ne lange Hose nicht.
Ich wickel mir Handtücher um die Unterschenkel. Style ist zwar shice, aber besser als blutende Schienbeine.