Bauchfett=Fett
Fett geht weg mit=Diät


Diät=Kalorienbedarf>Kalorieneinnahme=Kaloriendefiz it


Das hilft wirklich!


Zu deinem "Trainingsplan" möchte ich mich nicht äußern!

Aber ist auch egal, wenn man dünn genug ist,
bekommt jeder einen Sixpack...