Kann Gewichte nicht steigern, Trainingspause?

[leider]

Mir wird es immer stressiger, mein ZNS wird immer mehr belastet. ... Ich trainiere solange bis ich mal eine Pause benötige....

bis keine fortschritte mehr eintreten, ja klar!! wer bitteschön bricht sein Training ab, obwohl er gerade sehr gute Fortschritte macht?

Training ist immer individuell

[XGianniJudgeX]

ich beende meinen hit zyklus jetzt schon nach 5 wochen, obwohl ich mich immer noch steigere, ich bin grad einfach zu fertig! noch ein paar tage pause und dann gehts mit krafttraining weiter, dann wieder pause, dann hit usw. mal sehen was ich so bis ende des jahres ändern wird...