Also wenn sich mein Bauch anspannt (muss er ja um zu stabilisieren), dann krümm ich mich nach vorne und somit bringe ich das gewicht noch weiter zum boden und krümme den rücken.
Klar muss der Bauch ein wenig dem Rücken gegenarbeiten, aber dass meiste macht ja das gewicht schon, also...
Wo ist da mein Denkfehler?
thx