Seitliche Bauchmuskeln

[Kraftfanadi]

Zitat von Moppsy

Ich trainiere meine seitlichen Bauchmuskeln erst gar nicht. Denn ja größer diese Muskeln sind, desto mehr machen sie dir die v form kaputt.

Duuu,Moopsyyy...
kann es sein das du noch keine V-Form hast,sondern eher ne U- oder I-Form?
weil wenn dir die seitlichen Bauchmuskel die Form versauen,dann ist da wat nicht ganz richtig.
Mal nen Bild von seitlichen Bauchmuskeln... http://www.personalfitness.de/bilder...ws/220/90b.jpg

grüzzi

[Moppsy]

@Kraftfanadi

Naja, versauen heißt ja net gleich, dass man dann keine V-Form mehr hat. Sie ist nur nicht so ausgeprägt.
Dein Bild ist ein gutes Beispiel. Wenn der Mann dort nicht so ausgeprägte seitliche Bauchmuskeln hätte, würde sein Taille schmaler aussehen, und seine V-Form wäre ausgeprägter. Auf dem Bild kann mans sehr gut sehen.

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Sorry, aber schei* auf die V-Form, wenn man solche seitlichen Bauchmuskeln haben kann!